Dołącz najlepszej szkoły jogi Happy Joga Online – sesje na żywo i dostęp 24/7. Kliknij i zapisz się tutaj.

Zacznij dzień od Powitania Słońca

Zacznij dzień od Powitania Słońca

Surya Namaskar to najsłynniejsza sekwencja asan w jodze, czyli Powitanie Słońca. Surya w sanskrycie oznacza Słońce, a Namaskar: powitanie. W nazwie ukryta jest wskazówka do praktyki, gdyż  od tej słynnej sekwencji asan (pozycji...

Kasia Bem

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.