namaste napis

Cieszę się, że tutaj jesteś.
Nazywam się Kasia Bem i jestem nauczycielką jogi i medytacji, mentorką, pisarką.

Od lat z pasją tworzę dla Ciebie przestrzeń spokojnej obecności, gdzie możesz dotknąć tego, co w Tobie delikatne i prawdziwe.

Cieszę się, że tutaj jesteś. Nazywam się Kasia Bem i jestem joginką. Od lat z pasją tworzę dla Ciebie przestrzeń spokojnej obecności, gdzie możesz dotknąć tego, co w Tobie delikatne, głębokie i prawdziwe.

Pomogę Ci odnaleźć lekkość życia i radość duszy.

Inspirację i magię. Spokój i szczęście. Twoje życie stanie się prostsze, gdy odkryjesz, że to wszystko jest bliżej niż myślisz – w Tobie.

kasia bem lotos 1

WARSZTATY Jogi

Przestrzeń i proces holistycznej przemiany

kasia bem lotos 2

Mentoring

Program rozwoju osobistego z metodą Mindless (6 tygodni)

kasia bem lotos 3

JOGA online

Społeczność joginek w wieku najlepszym do szczęścia

Prawdziwa transformacja nie jest spektakularna.
Jest cicha, łagodna i trwała.

kasiabem podpis

Jeśli wierzysz, że szczęście wydarzy się jutro,
przegapiasz je dziś.

kasiabem podpis

Szczęście ma swoje źródło nie w sumie sukcesów,
ale w głębokim połączeniu ze sobą. 

kasiabem podpis

Czy masz odwagę, żeby żyć życiem, jakiego pragniesz?

kasiabem podpis

Jeśli usłyszysz wewnętrzne wołanie, nie pozwól, aby pozostało wiecznie niespełnioną tęsknotą duszy. Idź za nią.
To jedyna droga.

kasiabem podpis

kasiabem strona glowna foto warsztaty 1
Wyjazdy i warsztaty z jogą

Warsztaty

Nie prowadzę typowych kursów jogi. Przeprowadzam przez głębsze procesy, który odbywają się naturalnie, niemal organicznie, a zmiana, która w trakcie zachodzi jest trwała.

MAM DLA CIEBIE PREZENT

Medytacja do pobrania

Pobierz bezpłatną medytację „Ustanawianie Koherencji Serca” i natychmiast podnieś swój poziom szczęścia.

Szczęście jest możliwe. To jednocześnie cel i droga. To stan, do którego prowadzi każda decyzja, każdy wybór.

Kasia Bem medytacja 1

Co o mnie mówią

Praktyka jogi z Kasią to prawdziwa joga, w pełnym wymiarze, zarówno w aspekcie duchowym, mentalnym, jak i  fizycznym. Cudowna nauczycielka ciepła, kompetentna, tworząca fantastyczną atmosferę i skupiająca wokół siebie rewelacyjnych ludzi. Co roku jestem na warsztatach, i gdy tylko kończy się warsztat, myślę już o następnym. Dziękuję.

Asia Suchodolska

Medytacja z Kasią zmienia życie a spokój, którym emanuje rozlewa się na wszystkich wokół. Jej cudowny głos bardzo wycisza, wręcz głaszcze umęczoną duszę i uspokaja rozbiegany umysł. Kasiu jak dobrze, że JESTEŚ. ♥️

Magda Legowiak

Kasia Bem jest nauczycielką jogi, którą pokochałam od pierwszego spojrzenie i którą świadomie wybrałam na swoją przewodniczkę duchową. Spokój, radość i mądrość, które Kasia roztacza wokół siebie, oprawione są autentycznością, wynikającą z jej głębokiego doświadczenia jogicznego życia. Kasia to przepiękna dusza, przy której czuję połączenie z PRAWDĄ.

Aga Konopka

Nie wiem czy słowo dziękuję jest wystarczające za to wszystko, czego można doświadczyć na jodze z Tobą. (…) Nikt tak pięknie nie potrafi przekazywać nauk jogicznych (…) Pokazujesz, że joga to nie zwykłe ćwiczenia lecz sposób życia. Dzięki Twojemu prowadzeniu medytacji dociera się do przestrzeni, w których nigdy się nie było. Dziękuję za tysiące inspiracji, które pozwalają być pełniej człowiekiem i doświadczać życia w radości, spokoju, pięknie, a czasem zadumie. Namaste!

Magda Łyś

Pamiętacie, jak Ketut* powiedział do Liz: – „Musisz mocno stąpać po ziemi, tak jakbyś miał cztery nogi, a nie dwie. W ten sposób możesz pozostać w świecie. Ale musisz przestać patrzeć na świat głową. Zamiast tego musisz patrzeć sercem.” Taka właśnie jest Kasia. To mnie w niej ujęło i nieustannie zachwyca.

 Lilla

(*Elizabeth Gilbert: „Jedz, módl się, kochaj”)

Z Kasią pokochacie jogę i znajdziecie radość i spokój w medytacji. Mam do Niej pełne zaufanie, a to najważniejsze. Kasia łączy w sobie nie tylko wiedzę i doświadczenie ale również niezwykłą radość,
pozytywną energię i charyzmę.

Magda Krygier

Joga prowadzona przez Kasię to idealne połącznie tego, co pragnie nasze ciało, umysł i dusza. Sposób prowadzenia zajęć przez Kasię plus jej mądrość, uważność, uśmiech i spokój sprawiają, że po zakończeniu zajęć chce Ci się jeszcze więcej i więcej. Jeżeli szukasz zdrowego uzależnienia to polecam praktykę jogi z Kasią!

Jola Pastor

Praktyka u Kasi jest absolutnie doskonałym połączeniem wszystkich aspektów jogi, jakich poszukiwałam – oddechu jogicznego, medytacji, asan i relaksacji. To doświadczenie, które głęboko zapada w ciele i świadomosci. Polecam początkującym joginom, by zbudować praktykę własną oraz tym jogującym, którzy poszukują prawdziwej jogi w jodze 🙂 Dodajcie do tego ogromne doświadczenie, dojrzałość, samoświadomość i ten głos, za którym ciało plynie w asanie. Gorąco polecam!

Ewa Matuszewska

Praktykowałam jogę u różnych nauczycieli i uważam, że joga z Kasią jest wyjątkowa. Podczas zajęć czuć duże doświadczenie i wiedzę. Po zajęciach z Kasią zawsze czuję się dobrze zarówno fizycznie jak i psychicznie. Myślę, że o to właśnie chodzi w jodze.

Iza Hasan

Sesja 24 18 scaled
TWOJA JOGA 40+ 

Happy Joga Online 

Dołącz do społeczności szczęśliwych kobiet, które świadomie dbają o ciało i umysł. Już dziś zacznij ćwiczyć jogę, naucz się medytować, poznaj techniki oddechowe na każdą okazję.

Zyskaj dostęp do  100 + sesji jogi, oddechu i medytacji oraz kursów i bonusów: Rytuały Jogi, Szczęśliwy Kręgosłup, Joga Hormonalna, Joga Twarzy, Joga NIdra, Yin Yoga, i inne.

Poznajmy się lepiej

O mnie

Kocham uczyć, dzielić się wiedzą, pomagać. Pasjonuję się jogą od ponad 20 lat, nieprzerwanie uczę od 2007 r.

Joga jest moją pasją. Dzięki temu, że szkoliłam się i uczyłam innych w różnych systemach, wiem, że JOGA jest jedna i wszystkie jej klasyczne odmiany prowadzą do tego samego źródła, którym są Joga Sutry. Praktyka jest dla mnie drogą do jedności, interesują mnie podobieństwa, nie szukam różnic.

Kasia Bem wspolpraca

Zapisz się na newsletter

W pierwszej kolejności otrzymasz inspirujący poniedziałkowy felieton, dowiesz się o aktualnościach, nowościach, wyjazdach i wydarzeniach.

Kasia Bem

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.