Dołącz do 10- dniowego programu Happy Detoks z jogą ONLINE tuż po Świętach! TERMIN: 9 – 18 kwietnia 2024
MIEJSCE: ONLINE
CENA: 490 zł (możesz zapłacić via Tpay, PayPal lub przelewem tradycyjnym) Prowadzi: Kasia Bem
Zapisy: https://kasiabem.com/happy-detoks-z-joga-online-kwiecien-2024/ Chcesz odmłodnieć, pozbyć się toksyn, poprawić odporność, naładować akumulatory, podnieść poziom energii, zrzucić kilka zbędnych kilogramów, odzyskać radość z życia, zyskać świetne samopoczucie, motywację do działania i wygląd? Dołącz do tysięcy szczęśliwych osób, które już przeszły Happy Detoks Program oparty jest na jedzeniu Superfoods, bez nabiału, cukru i mąki, glutenu, mięsa i używek, w tym 1 dzień na diecie płynnej. Dieta w programie skutecznie odkwasza organizm i przywraca stan homeostazy, czyli idealnej wewnętrznej równowagi . Proces regeneracji, samoregulacji, uzdrawiania i oczyszczania wspiera praktyka jogi, oddechu i medytacji odpowiednia dla początkujących. Połączenie holistycznych metod regeneracji ciała i umysłu daje efekt synergii: potęguje efekty procesu, przyśpiesza je i łagodzi detoksykację. A także sprawia, że naładujesz swoje baterie, zregenerujesz ciało, wyciszysz umysł, wypełnisz witalnością każdą komórkę, a serce napełnisz radością! Więcej o Happy Detoks online przeczytaj tu: https://kasiabem.com/happy-detoks-z-joga-online-kwiecien-2024/ Efekty tego programu są kapitalne: świetne samopoczucie, większa odporność, więcej energii, promienna cera, błyszczące oczy, zregenerowany, czysty organizm, zwykle ok. 1,5 kg – 3 mniej, ożywione zmysły, lepsza samoocena, regeneracja psycho-fizyczna. PROGRAM: w trakcie Happy Detoks spotkamy się LIVE aż 15 razy: Kasia Bem codziennie poprowadzi dla Ciebie 10 codziennych 30 – minutowych sesji porannych: oddech, medytacja, joga 6.30 – 7.00 rano codziennie przez 8 dni, w weekend 2 sesje sobota i niedziela: 8 – 9.00 rano 5 godzinnych popołudniowych spotkań z jogą, medytacją, oddechem i sesją Q&A o godz. 19.00, 9, 11, 14, 16, 18 kwietnia Sprawdź, co jeszcze otrzymujesz w ramach kursu Happy Detoks Online: https://kasiabem.com/happy-detoks-z-joga-online-kwiecien-2024/ Najczęstsze pytania i odpowiedzi: O której odbywają się sesje i spotkania LIVE ? wprowadzenie do programu: 19.00, 7 kwietnia codziennie: 6:30 – 7:00 rano przez 8 dni, w weekend 2 sesje w sobotę i niedzielę: 8:00 – 9:00 rano popołudniu: 19:00, w dniach 9, 11, 14, 16, 18 kwietnia – to czas na relaks, z przestrzenią na sesje pytań i odpowiedzi Czy joga w programie jest odpowiednia dla początkujących? Tak, każdy da sobie radę. Joga w trakcie detoksu z zasady jest łagodna, spokojna i relaksująca, gdyż taka najlepiej wspiera proces oczyszczania. Czy sesje LIVE będą nagrane? Tak, wszystkie spotkania będą nagrane i dostępne na platformie kursowej i grupie detoksowej na FB. Będzie można z nich skorzystać w dogodnym/dowolnym czasie. Wspominałaś, że będzie także można korzystać z dodatkowych video z jogą i oddechem? Tak, oprócz sesji LIVE, dostajesz dostęp do video, które nagrałam wcześniej. Są to: 4 zróżnicowane sesje jogi, 6 praktyk oddechowych, a także plik audio z 40 minutową Joga Nidrą. Przez jaki czas mam dostęp do programu Happy Detoks Online? Przez rok możesz bez ograniczeń korzystać ze wszystkich materiałów. Czy ma sens dołączyć do programu w trakcie trwania i po zakończeniu? Możesz zacząć program, kiedy czas Ci na to pozwoli. Będziesz mieć dostęp do wszystkich materiałów. Zabraknie oczywiście energii spotkań na żywo, ale skorzystasz z programu i skutecznie przeprowadzisz Happy Detoks. Gdzie będziemy spotykać się LIVE? Na platformie ZOOM. Po zakupie kursu dostaniesz 1 link do wszystkich spotkań. Czy muszę codziennie gotować? Posiłki w programie Happy Detoks online przygotowujesz samodzielnie, ale nie musisz codziennie gotować. Możesz codziennie wykorzystać Menu Dnia. Możesz też zrobić to samo Menu na 2 dni. Większość przepisów jest bardzo prosta i możesz je przygotować z wyprzedzeniem. Nie musisz się też ściśle trzymać przepisów. Dostajesz listę produktów, które są zalecane w Happy Detoks i możesz z nich samodzielnie komponowac swoje dania. Odpowiedzi na więcej pytań tu: https://kasiabem.com/happy-detoks-z-joga-online-kwiecien-2024/ Happy Detoks Online został entuzjastycznie przyjęty przez uczestników poprzednich edycji: Opinie uczestników „Happy Detoks z Kasią Bem, może odmienić Twoje życie. Jeśli chcesz odzyskać lekkość, wigor, radość z gotowania, jedzenia, czuć się dobrze od rana do wieczora podaruj sobie Happy Detoks. Kasia zaopiekuje się Tobą, poprowadzi Cię, otuli swoim głosem. Tak jak mnie. Polecam z całego serca. P.S. i nie, nie będziesz chodził/a głodny/a.” – Kamila „Program happy detoks online był dla nie bardzo ożywczym i inspirującym czasem. Odpowiednio dobrany jadłospis oraz wspierające proces oczyszczania sesje jogi i sesje oddechowe sprawiły, że poczułam całościową odnowę. Kasia jest bardzo czułą prowadząca, uważną na proces i jego uczestniczki/uczestników, z bogatą wiedzą i doświadczeniem. Format online pozwolił mi wziąć udział w programie z Hamburga oraz umożliwił zachowanie tyle przestrzeni i intymności dla siebie, ile było mi potrzebne, przy jednoczesnej przynależności do grupy i korzystania z jej dynamiki. Polecam bardzo! ” – Renata „Jestem bardzo szczęśliwa, że zdecydowałam się na Happy Detoks:)….Trochę bałam się tych spotkań online (bo nie bardzo lubię), ale udało Ci się stworzyć wspaniały klimat – pełen ciepła, spokoju, radości. Wszystko zorganizowałaś perfekcyjnie, wszystkie informacje jasne i czytelne. Jedzenie przepyszne … Udało mi się zarazić )Twoimi przepisami mojego syna Maćka (jest wegetarianinem, l.24); bardzo mu się spodobały. No i joga, wspaniała, spokojna praktyka, sesje pranajamy, spotkania wieczorne…wszystko czego dusza zapragnie:).” – Jola Polecam każdemu kto potrzebuje chwili wytchnienia, czasu dla siebie, kto wraca nieustannie na matę, kto nie wie jak zrezygnować z mięsa, kto wie że już czas na zmiany. Kasiu baaaaaardzo dziękuję, NAMASTE” – Jolanta „… Od czasu mojego pierwszego detoksu wszyscy dookoła zauważyli moje zmiany jestem żywa reklama tego detoksu bo schudłam 5 kg gdzie wcześniej nie mogłam schudnąć na żadnej innej diecie. Poleciłam Twoje książki wszystkim dziewczynom z zajęć jogi. Wiem co mam jeść i robie sobie menu naprzemienne happy detox i happy uroda. Jestem wdzięczna za to że przystąpiłam do tego programu …. Twoje książki są moimi „bibliami” żywienia. „ – Ania „Dziękuję za cudnie spędzony czas. Jestem pełna energii i radości Ja zagorzały kawosz odkryłam, że można żyć bez kawy i czuć się rewelacyjnie. Te dni były dla mnie magiczne. Na każdą sesję czekałam z niecierpliwością, bo tam była taka dobra energia. Poprzez jogę i wspólne medytacje „dotknęłam” siebie. Zrozumiałam, że ja też mam prawo być szczęśliwa. Posiłki były bardzo smaczne, a mój hit to ryżanka i mus z awokado. Czuję się młoda i lekka (nawet koleżanki z pracy zauważyły, że jestem jakaś taka promienna). To był najlepiej spędzony czas od bardzo dawna. Polecam wszystkim niezdecydowanym. Pełny profesjonalizm.” – Teresa ” Mój organizm po detoksie odpowiedział mi dobrym samopoczuciem i miejsza ilością cm w talii. Kasiu jesteś super osoba:) i takie spotkania to świetna przygoda oraz dużo dobrego dla ciała i ducha. Bardzo chętnie spotkam się na kolejnym wyzwaniu – kontynuacji I części detoksu.” – Marzena „Kasiu, super! Bardzo dziękuję za dzisiejszą sesję – było cudownie. Zawsze marzyłam, żeby tak zaczynać mój dzień.” – Monika „Szczerze wszystkim polecam udział w takim programie zadbania o siebie przez przekierowanie uwagi do ciała. Dla mnie wydarzylo sie to na różnych poziomach, także mentalnym. Przez ten czas łatwiej było mi zauważyć, co jest dla mnie ważne, a co zupełnie nie. A już najciekawszym i zaskakującym efektem detoxu były zrobione porządki w szafkach, zadziało się to niemal automatycznie, ciało wezwało mnie do sprzątania także przestrzeni wokól mnie. Wspaniałe. Dziękuję.” – Emilia „Ostatnie dni, to fantastyczny czas odnowy. Miałam okazję obserwować swoje ciało oraz umysł. Dziś rano odczułam dobrostan objawiający się lekkością ciała i umysłu. Poczułam niezwykłą radość. Ponieważ mam naturę filozofa jeszcze długo będę „rozważać” co się tutaj wydarzyło. Dziękuję za niezwykłe spotkania z tak ciepłą osobą.” – Kasia ” Happy Detoks online z Kasią to naprawdę happy doświadczenie, pod każdym względem, jest tak sympatyczny i przyjazny jak nauczycielka. Wybrane aspekty praktyki jogi w ciągu kolejnych spotkań zaciekawiają i motywują do zmian. Zaproponowane przez Kasię przepisy są smaczne i kolorowe, a przy tym łatwe do szybkiego przygotowania, naprawdę zajmuje to mniej czasu niż zjedzenie opakowania orzeszków :))). Po zakończeniu programu jestem wyposażona w narzędzia i wiedzę jak skutecznie siebie motywować. Od dwóch lat nie umiałam wrócić do regularnej praktyki jogi. Teraz wiem, że wracam… Lekkość ciała i ducha to dodatkowy bonus. Z serca dziękuję Kasiu ! „ – Wioletta „Dla mnie to był bardzo istotny czas . Postawiłam przed sobą kilka wyzwań , planów i zajęcia z Tobą pomogły mi wprowadzić je do życia . Uczę się też być ze sobą w wyciszeniu a nie gonitwie myśli i rozedrganiu . Intencja była dla mnie mobilizująca. To dobra myśl, by postawić sobie pytanie – dlaczego coś robię i z jaka intencją… Czuje się znacznie lepiej po tych kilku dniach. Mam dużo energii . Mimo odległości dotarłas do mnie i zmobilizowała do bycia na wszystkich prawie zajęciach . Raz nie mogłam być to zrobiłam praktykę oddechowa później i dołączyłam jeszcze jedna :))) . Bije od Ciebie ciepło, profesjonalizm i szacunek dla innych.” – Agnieszka „Pierwszy dzień detoksu za nami. Jest fantastycznie! Zaczął się proces odtruwania, wyraźnie to czuję i z ciekawością czekam na dalsze efekty… Dzisiejsza wieczorna praktyka była bardzo wspierająca. Udało mi się wyciszyć i wsłuchać w swoje ciało a przede wszystkim niesamowicie odprężyć. Dziękuję!” – Katarzyna „Było cudownie:) prawie jak bym była na wyjeździe, choć w domu 🙂 uważam że detoks w sieci jest super rozwiązaniem na ten obecny czas, Praktyki na żywo i późniejsza możliwość ich odtwarzania w innym wolnym czasie stwarza niesamowity komfort 🙂 choć nasza grupa w większości dzielnie przybywała na nasze wspólne spotkania. Polecam” – Iza „Bardzo chętnie polecę takie rozwiązanie moim znajomym. Wprowadzę na pewno kilka zmian w moim życiu 🙂 poranna praktyka i medytacja ( tutaj mój umysł małpka szaleje ) na pewno dieta 🙂 czuję się wspaniale, wiele przepisów jest smacznych i czuję się po nich dobrze 🙂 Detoks kontynuuję z Twoją książką i filmikami na naszej grupie :)” – Izabela ” Jak czuję się po detoksie? Uskrzydlona, to chyba najbardziej odpowiednie słowo. Miałam obawy co do formy online. Ale udało Ci się stworzyć inspirującą atmosferę, gdzie w czuły, opiekuńczy sposób zajęłaś się nami. Wspaniały klimat, a do tego dawka wiedzy i pomysłów z różnych dziedzin w zakresie jogi, medytacji, pracy z oddechem, ale także stylu życia. Duże brawa również za organizację, punktualność, podawanie informacji z wyprzedzeniem. Nie było żadnych niejasności, frustracji, wszystko przebiegało bardzo sprawnie, dzięki czemu mogłam dopasować plan dnia do przebiegu detoksu. A to że detoks działa, to wiem od lat, dlatego też co wiosnę do niego wracam .” -Kasia 😊” Dni detoksu to był dla mnie magiczny czas ponieważ działy się rzeczy, jakich nie doświadczałam wcześniej .Medytacje i sesje oddechowe dodały mi tyle energii i lekkości, że miałam wrażenie ,że unoszę się nad ziemią. Dość trudna była dla mnie momentami joga, ale to brak wprawy ,nadwaga i lekka niedyspozycja …. mimo to praktyka jogi spowodowała , że przestałam się garbić a kręgosłup przestał boleć. Poza tym zniknęły wszelkie opuchlizny. Przede wszystkim jednak nastąpiło u mnie po tych paru dniach wyciszenie, spokój , ukojenie nerwów, jasność umysłu, zdolność, ostrzejszego postrzegania wielu spraw. Jedzonko było pyszne ,interesujące smaki, zero wzdęć. Jestem wdzięczna za udział w tym detoksie , atmosfera była swobodna i przyjacielska, no i dużo wiedzy . I Twój Kasiu sposób prowadzenia, delikatny głos i prowadzenie nas za rękę przez meandry tej tajemnej wiedzy „ – Grażyna Zapisz się tu: https://kasiabem.com/happy-detoks-z-joga-online-kwiecien-2024/
