Dzielę się z Wami najskuteczniejszymi kuracjami wzmacniajacymi odporność, które zawsze stosuję w okresach przesilenia, zwiększonej podatności na infekcje lub gdy jestem zmęczona lub przepracowana i czuję, że odporność siada. Są to sposoby, które od lat innym i z powodzeniem stosuję na swoich najbliższych. Efekty są takie, że nie choruję ja, ani moja rodzina, a jeśli już to bardzo szybko rozprawiamy się z infekcją używając wyłącznie naturalnych antybiotyków! Wielokrotnie udało mi się zdusić chorobę w zarodku, stosując dawki uderzeniowe zalecanych poniżej naturalnych kuracji.
Poznaj 5 sprawdzonych sposobów na odporność: kurację czystkiem, solą Epsom, słynne ajurwedyjskie złote mleko, kurację zakwasem buracznym oraz zieloną kurację chlorofilem.
Kuracja czystkiem
Czystek to naturalny antybiotyk! Zawiera niesamowite steżenie polifenoli, które nazywane są witaminą XXI wieku, gdyż bronią nasze komórki przed wirusami i bakteriami, działają silnie antyoksydacyjnie, wspierają układ immunologiczny, silnie oczyszczają organizm, opóźniają procesy starzenia. Potencjał aktywności przeciwutleniaczy w herbatce z czystka przewyższa 3 – krotnie podobne działanie zielonej herbaty i prawie 5 – krotnie witaminy
C. Czystek ma silne działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjnie i przeciwhistaminowo? Leczy przeziębienie, grypę, jest pomocny przy nowotworach, silnie odtruwa organizm, pomaga pozbyć się metali ciężkich i nie ma żadnych działań ubocznych. Czy wobec tych faktów ktoś może mieć coś przeciw cząstkowi? Pozostaje nam go tylko regularnie pić w postaci herbatki bez krzywienia się na jego gorzki smak. Można też przygotować lemoniadę z czystka, schłodzony napar z dodatkiem cytryny i naturalnego słodzika, który pomaga przełknąć goryczkę, jest naprawdę smaczny. UWAGA! Czystek ma silne działanie na organizm i możemy stosować go codziennie przez długi czas lub w okresach osłabienia czy przesilenia, gdy organizm jest słabszy, lub uderzeniowo, gdy czujemy, ze choroba napiera, ale nie przekraczamy dwóch naparów dziennie.
Przygotowanie: łyżeczkę od herbaty czystka zalewasz 200 ml wrzątku i parzysz pod przykryciem przez 10
minut.
Kuracja solą Epsom czyli kąpiel w siarczanie magnezu
To jedno z moich największych odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Cudowny, bardzo przyjemny zabieg o fantastycznym działaniu na organizm. Wystarczy wsypać dwie szklanki soli Epsom do wanny i moczyć się w tak przygotowanej solance przez minimum 20 minut. Sól Epsom to siarczan magnezu czyli dwa pierwiastki chemiczne, które mają dobroczynne działanie dla zdrowia i urody. Magnez koi układ nerwowy, wpiera pracę układu krążenia i działa na organizm alkalizująco, a siarka pomaga usunąć z organizmu toksyczne metale ciężkie, działa przeciwzapalnie i odtruwająco, a także doskonale wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Większość z nas ma niedobory tych pierwiastków, co może być przyczyną zmęczenia, ogólnego złego samopoczucia, często także obniżonego nastroju. W trakcie kąpieli pierwiastki te są wspaniale wchłaniane przez skórę i uzupełniają deficyt organizmu. Solanka głęboko relaksuje system nerwowy, działa intensywnie oczyszczająco i odmładzająco. Wygładza skórę, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną, a nawet leczy poważniejsze zmiany takie jak egzema, atopowe zapalenie skóry, trądzik. Jest wspaniała na obolałe mięśnie, pomaga usunąć kwas mlekowy, działa także kojąco na bóle stawów i kręgosłupa. Po męczącym dniu genialnie regeneruje i relaksuje, działa jak środek nasenny oraz lekko napotnie. Najlepiej mocz się w solankach właśnie wieczorem, zaśniesz jak dziecko. Jak stosować: Wsyp do wanny z wodą o temperaturze 37 stopni, 2 szklanki soli Epsom, i mocz się w kąpieli przez 20 minut. Po kąpieli w solance umyj ciało. Dla efektu terapeutycznego dobrze jest robić dwie – trzy takie kąpiele w tygodniu przez miesiąc. Sól Epsom bez problemu zamówisz przez internet.
Kuracja ajurwedyska
Pycha! Aż trudno uwierzyć, że coś równie smacznego może być takie zdrowe! Złote Mleko z kurkumą to pochodzący z Indii napój o wszechstronnym działaniu prozdrowotnym – polecany na wzmocnienie odporności, przeziębienie, wzmocnienie kości i stawów, lepsze trawienie, a ze względu na właściwości wyciszające na mocny sen, ale też obniżony nastrój i depresję. Jego niezwykłe właściwości są związane z zawartością bardzo silnie działającej prozdrowotnie kurkumy, ale też innych ajurwedyjskich przypraw, które śmiało możemy nazwać naturalnymi antybiotykami.
Przepis na Złote Mleko
Składniki: 1/4 szklanki kurkumy, 1/2 szklanki wody, pełnowartościowe mleko krowie, kozie (nie UHT) lub roślinne: kokosowe, migdałowe, daktylowe, owsiane)
Przygotowanie pasty z kurkumy:
Kurkumę i wodę podgrzewaj przez 5-8 minut na średnim ogniu mieszając drewniana łyżką, nie doprowadzając do zagotowania. Kiedy mikstura przybierze konsystencję pasty, przełóż ją do wyparzonego słoiczka. Przechowuj w lodówce.
Przygotowanie Złotego Mleka:
W szklance ciepłego mleka rozpuść 1 łyżeczkę pasty z kurkumy, dosłódź miodem. Do tego eliksiru zdrowia możesz też dodać czarnego pieprzu, który działa bakteriobójczo. Zawarta w nim piperyna wzmacnia działanie kurkuminy, najważniejszego związku leczniczego zawartego kurkumie. Działanie lecznicze napoju wzmocni też dodatek kilku plasterków imbiru, który działa przeciwzapalnie. Można też dodać goździki, o właściwościach przeciwbólowych i antyseptycznych.
4. Kuracja zakwasem buraczanym
Zakwas to naturalny probiotyk, a probiotyki to bakterie, które tworzą korzystną dla naszego florę jelitową. Bez nich nie możemy zdrowo funkcjonować, gdyż natychmiast zaczyna szwankować układ pokarmowy oraz immunologiczny. Co niszczy florę bakteryjną? No cóż, masowo przepisywane antybiotyki, które są dla naszego organizmu jak napalm – niszczą wszystko, nie tylko patogeny, ale również dobre bakterie. Oprócz tego, bez niespodzianek – na czarnej liście szkodników jak zwykle alkohol, papierosy, cukier, przetworzone jedzenie, niezdrowa dieta, brak warzyw i owoców oraz stres. Aby utrzymać bądź przywrócić naturalną równowagę flory bakteryjnej w jelitach powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi naturalnych kultur bakterii i drożdży, które regulują działanie układu pokarmowego i wzmacniają układ immunologiczny. Probiotyków nie może zabraknąć w naszym organizmie zwłaszcza zimą i w okresach przesilenia. To bardzo ważne, aby naturalne probiotyki były przygotowane w domu lub pochodziły ze sprawdzonych źródeł, gdyż w tych produkowanych na masową skalę znajdują się konserwanty, a wtedy z probiotyków nic nie zostaje, gdyż chemia jak wiadomo zabija wszystko. Wzmacniającą kurację buraczaną dobrze jest stosować przy anemii, osłabieniu, problemach z układem trawiennym i kłopotach z wątrobą. Taka kuracja odtruwa i odkwasza organizm, bogactwo witamin z grupy B dobrze wpływa na system nerwowy, pomaga przy napięciach, stresie, nerwicach i depresjach a duża zawartość błonnika wspomaga trawienie.
Przepis na zakwas buraczany :
Składniki: 1 kg buraków, 1 ząbek czosnku , 1 łyżeczka soli , 1 litr letniej wody, kilka liści laurowych, kilka ziarenek ziela angielskiego, pieprzu, kminku.
Przygotowanie: Buraki obieramy i kroimy w plasterki, cienko siekamy czosnek i układamy warstwami w słoju, dodając, ziele angielskie, liście laurowe, pieprz. W litrze letniej wody rozpuszczamy łyżeczkę soli i zalewamy tym zawartość słoja. Zakrywamy naczynie talerzykiem. Zakwas powinien być gotowy po 3 – 5 dniach. W trakcie procesu na wierzchu będzie się zbierać biała pianka, którą usuwamy. Po ukiszeniu zlewamy barszczyk do innego naczynia i pijemy szklaneczkę co rano na czczo.
5. Kuracja Chlorofilem
Chlorofil to potężny antyoksydant i mocarny sprzymierzeniec organizmu w przywracaniu mu właściwego pH. Od jego prozdrowotnych, niemalże cudownych właściwości może zakręcić się w głowie: wzmacnia układ immunologiczny, neutralizuje toksyny, alkalizuje i regeneruje organizm po przebytych chorobach czy infekcjach, pobudza wzrost i odnowę tkanek ( piękna skóra, włosy i paznokcie), zapobiega mutacji komórek wykazując tym samym działanie antynowotworowe, aktywizuje enzymy, stymuluje zaopatrzenie w tlen czerwonych ciałek krwi, reguluje łaknienie, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, skutecznie redukuje nieświeży oddech i nieprzyjemne zapachy ciała. Jakby tego było mało, okazuje się, że skład chemiczny cząstki chlorofilu jest zbliżony do składu chemicznego cząstki hemoglobiny, barwnika, który nadaje ludzkiej krwi kolor czerwony, różni się tylko jednym pierwiastkiem. Centralnym atomem hemoglobiny jest żelazo, a chlorofilu magnez. Spożywanie chlorofilu działa na zatruty i zakwaszony organizm jak transfuzja krwi, odmieniając korzystnie jej skład chemiczny. Aby chlorofil miał takie rewelacyjne działanie produkty, które go zawierają muszą być spożywane na surowo. Jedno zielone danie dziennie to szczepionka zdrowia i witalności, a 1 – dniowy zielony detoks na chlorofilowych szejkach warto przeprowadzić zawsze, gdy czujemy się osłabieni i zmęczeni. W okresie obniżonej odporności warto przyjmować prze miesiąc lub dwa chlorofil w pigułkach (chlorella, spirulina, zielony jęczmień wedle zaleceń producenta) lub przeprowadzić miesięczną kurację zielonym tonikiem.
Przepis na tonik oczyszczający z chlorofilem z sokiem z jabłka i cytryny (2 porcje)
Składniki: 1 łyżka proszku z chlorelli, spiruliny lub zielonego jęczmienia.
Przygotowanie: 200 ml świeżo wyciśniętego soku z jabłka, sok świeżo wyciśnięty z ½ cytryny, wszystkie składniki wymieszać. Pić na czczo małymi łykami.
Powyższe kuracje polecam z przekonaniem i odpowiedzialnością, ale też z zastrzeżeniem, że działają pod warunkiem, że dodatkowo regularnie zapewniamy sobie odpoczynek. Relaks jest konieczny dla dobrej odporności: 20 minut odpoczynku dziennie, przestwia układ nerwowy w parasympatyczny tryb działania odpowiedzialny za regenerację i samouzdrawianie organizmu.
Więcej informacji na temat prozdrowotnych kuracji wzmacniających odporność i oczyszczajacych organizm znajdziesz w moich ksiażkach „Happy Detoks” i Happy Uroda” oraz tu https://kasiabem.com/7-naturalnych-sposobow-na-lepsza-odpornosc/
