TERMIN: 30 kwietnia – 3 maja
MIEJSCE: Zagroda Ojrzanów, malownicze miejsce wśród lasów, łąk i stawów zaledwie 40 km od Warszawy
CENA: 1250 zł
Prowadzi: Kasia Bem
II nauczycielka: Beata Radziszewska
Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Chcesz głęboko zregenerować ciało i umysł , odmłodzić i oczyścić organizm z toksyn, odzyskać spokój, radość i witalność oraz naładować akumulatory dobrą energią? Zapraszam na radosną i relaksującą Majówkę z jogą, która będzie okazją do spotkania z jogą i odkrycia jej dobrodziejstw oraz terapeutycznego, kojącego działania.
Chciałąbym, aby ten wyjazd był dla Ciebie okazją do pełni relaksu i wyciszenia oraz zaproszeniem głębszego do kontaktu ze sobą. W trakcie majówki poznasz różne style jogi (w tym dynamiczna Vinyasa, relaksujaca Sivanada, uwalniająca traumę Yin Joga, sesje jogi twarzy, transformujące techniki oddechowe (pranayama) i medytacyjne. W programie także wykłady na temat jogi, zdrowego odżywiania, koncerty relaksujące dzwonkami koshi, dodatkowo płatne masaże lomi – lomi, mauri, konsultacje energetyczne, sauna.
Codziennie: 2 zróżnicowane sesje jogi, 1 sesja pranayamy, 1 sesja medytacyjna, codziennie rano medyczny Chi Kung regenerujacy kręgosłup i nawilżajacy stawy, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie. Atrakcje dodatkowe: spacery, wycieczki rowerowe (możesz wynajać na miejscu), relaks na łonie natury, przed kominkiem, na jednym z licznych pomostow nad wodą, dodatkowo płatne masaże, sauna.
MIEJSCE: Zagroda Ojrzanów to piękny ośrodek położony zaledwie 40 km od Warszawy, na rozległym terenie wsród lasów, pól i ląk i stawów. Zamieszkamy w stylowych 2 i 3 – osobowych pokojach z łazienkami w dwóch domach i 3 domkach. Jogę będziemy ćwiczyć w jednej z najpiękniejszych sal w Polsce, jasnej, przestronnej i całej przeszklonej. Do tego spacery, miłe towarzystwo, ciekawe rozmowy lub zupełna cisza, relaks na pomoście, werandzie czy przed kominkiem przyniosą ukojenie, upragniony spokój i głęboką regenerację.
ZAPISZ SIĘ NA MAJÓWKĘ I PRZEKONAJ SIĘ JAK WIELE DOBREGO MOŻESZ DLA SIEBIE ZROBIĆ W 4 DNI
CENA za całość: 1 250 zł
Pierwszego dnia zaczynamy o 12.00 sesją jogi, ostatniego kończymy obiadem. Dojazd we własnym zakresie.
ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl
2. Wpłać zadatek w wysokości 500 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 521/Majówka
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem
W Zagrodzie Ojrzanów są pokoje 2 i 3 – osobowe z łazienkami. 1 – ki są tylko 2, dostępne za dodatkową dopłatą 50 zł od osoby. O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.
ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105
Jeśli w związku z sytuacją epidemiologiczną nie będzie można przeprowadzić warsztatu, wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
