Happy Detoks, 21.08 – 27.08.2021,
Siódmy Las, 7 – dniowy program
z dietą oczyszczającą, praktyką jogi, oddechu i medytacji.
Wyjazd odpowiedni dla początkujących.

TERMIN: 21 sierpnia – 27 sierpnia 2021  

MIEJSCE: Siódmy Las, 10 km od Kazimierza Dolnego

CENA: 2250 zł  

Prowadzi: Kasia Bem  

Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105  

Czy wiesz, że stosując odpowiednią dietę, przeprowadzając proste programy detoksujące, wspomagając swój organizm odpowiednio dobraną praktyką jogi, wpływając oddechem na kształt swoich emocji i oczyszczając umysł poprzez medytację możesz odmłodnieć, zyskać zdrowie, świetne samopoczucie, promienną cerę i szczupła sylwetkę?  


TERMIN: 20 sierpnia – 27 sierpnia 2021  

MIEJSCE: Siódmy Las  

CENA: 2250 zł  

Prowadzi: Kasia Bem

II nauczycielka: Beata Radziszewska

Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105  

Czy wiesz, że stosując odpowiednią dietę, przeprowadzając proste programy detoksujące, wspomagając swój organizm odpowiednio dobraną praktyką jogi, wpływając oddechem na kształt swoich emocji i oczyszczając umysł poprzez medytację możesz odmłodnieć, zyskać zdrowie, świetne samopoczucie, promienną cerę i szczupła sylwetkę?  

Proponuję 7 dni diety oczyszczającej bez nabiału, mąki i cukru oraz wspomagającej proces oczyszczania praktyki jogi. Podstawą diety będą surowe, gotowane i pieczone owoce oraz warzywa, a także pełne ziarna zbóż. Zawierają one błonnik, który jak szczotka wymiata z jelit, wszystko co nie powinno w nich zalegać. W dużych ilościach dostarczają witaminy, mikro i makro elementy oraz enzymy potrzebne każdej komórce. To życiodajny zastrzyk dla całego organizmu. Jeden dzień diety będzie płynny, by pozwolić odpocząć układowi pokarmowemu. W trakcie wyjazdu dowiesz się też jaka dieta jest dla Ciebie najkorzystniejsza, jak samodzielnie przeprowadzać proste programy detoksujące, poznasz pozycje jogi wzmagające ogień trawienny i wspomagające odtruwanie organizmu, techniki oddechowe i medytacyjne, a także tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy.   Proces detoksykacji wspomoże pobyt w pięknym, stylowym siedlisku wśród zjawiskowej natury Długie spacery, relaks na zacisznej werandzie lub wygodnych hamakach przyniosą ukojenie, upragniony spokój i głęboką regenerację.

 

Odmłodzenie, odrodzenie, oczyszczenie – niech moc tych słów zainspiruje Cię do konkretnych działań, których zbawienne skutki pozostaną z Tobą jeszcze na długie miesiące. Przekonaj się, jak wiele możesz dla siebie zrobić, korzystając z naturalnych sposobów na zdrowie i urodę.

 

W programie: specjalna, pyszna dieta oczyszczająca na podstawie mojej ksiażki „Happy Detoks”, codziennie około 4 godzin praktyki w tym: 2 sesje jogi min: Vinyasa, Sivananda, powięziowa Yin Joga, Joga dla twarzy, Joga na zdrowy kręgosłup, wykład Detoks naturalnie!, transformujące techniki oddechowe, wprowadzenie do medytacji jako metody oczyszczania umysłu, joga nidra czyli relaksacyjna technika jogowego snu, tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy, asany poprawiające trawienie, spacery, dodatkowo płatne masaże ajurwedyjskie, mauri, klasyczne i duuużo relaksu 🙂  

 

ZAPISZ SIĘ NA PROGRAM HAPPY DETOKS I PRZEKONAJ SIĘ JAK WIELE DOBREGO MOŻESZ DLA SIEBIE ZROBIĆ W TYDZIEŃ! EFEKTY PROGRAMU HAPPY DETOKS SĄ SPEKTAKULARNE I NATYCHMIAST ODCZUWALNE: LEPSZE SAMOPOCZUCIE, PROMIENNY WYGLĄD, GŁEBKO ZRELAKSOWANE CIAŁO I UMYSŁ.

 

Przez 7 dni będziesz mieć możliwość oczyszczenia z toksyn swojego ciała, umysłu i duszy. Ten wyjątkowy czas poświecony tylko sobie stanie się inspiracją do wprowadzenia korzystnych zmian i zdrowych nawyków do Twojej codziennej rutyny. Poczujesz wielką lekkość, doświadczysz jasności umysłu, doskonałego samopoczucia, poczujesz się zregenerowana, zdrowa i znacznie młodsza. Nabierzesz chęci, by żyć pełnią, świadomie wybierając to, co dla Ciebie najlepsze.  

 

O miejscu: Siedlisko Siódmy Las jest miejscem pięknym i zjawiskowo położonym. Mimo, że oddalone zaledwie o kilka kilometrów od turystycznych „magnesów” takich jak Kazimierz Dolny czy Nałęczów, ukrywa się wśród wąwozów, pagórków i lasów. Przyroda wokół jest tak bujna i obfita, że ma się wrażenie, że jest się w bajkowej rzeczywistości za siedmioma górami . Dla tych, którzy lubią się zaszyć, ale jednocześnie kochają przestrzeń to miejsce idealne. Zrobione z rozmachem i ogromna dbałością o szczegół, z naturalnych surowców: drewna, kamienia i cegły, pełne kameralnych miejsc sprzyjających odosobnieniu pozwala na oddech od wszystkiego. Pokoje urządzone są z wielkim smakiem. Stylowe, oryginalne meble z litego drewna, ręcznie ozdabiane poduszki, dziergane koronki, patchworkowe narzuty, miękkie koce, świeże kwiaty wyznaczają standardy tego miejsca i decydują o wrażeniu jakie wywiera. Gdy dodamy do tego trzy hektary drzew, łąk i kwiatów nie mamy już wątpliwości, że trafiliśmy nie tyle do Siódmego Lasu, ale do Siódmego Niebo    

CENA: 2250 zł  W Siódmym Lesie dostępne są pokoje 1-, 2-, 3 – i 4 – osobowe. Dopłata do 1-ki to 50 zł za dobę. Dojazd we własnym zakresie (tylko 10 km od Kazimierza Dolnego) Zaczynamy w sobotę obiadem o 14.00, kończymy w piątek po śniadaniu. Przed wyjazdem uczestnicy otrzymają zalecenia dotyczące przygotowania organizmu na czas oczyszczania.

Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl
2. Wpłać zaliczkę w wysokości 500 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 819/Happy Detoks4 jeśli wybierasz termin: 21.08 – 27.08
Nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem  

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Jeśli w związku z sytuacją epidemiologiczną nie będzie można przeprowadzić warsztatu, wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl      

Tagi:

Detoks / Warsztat

Sprawdź co jeszcze przygotowałam dla Ciebie