NOWY Happy Detoks

O programie

Happy Detoks to program oczyszczania organizmu sprawdzony przez tysiące osób. Superkombo, które działa wielokierunkowo i na wielu poziomach: holistycznie oczyszcza, odmładza i energetyzuje cały organizm! Odejmuje od metryki nawet do 10 lat!

A to za sprawą odpowiedniej diety, odpowiednich zestawów asan, oddechów i praktyk medytacyjnych. Jeśli chcesz odmłodnieć, zregenerować ciało i umysł, zyskać zdrowie, świetne samopoczucie, promienną cerę i szczupła sylwetkę, zrównoważyć gospodarkę hormonalną, podnieść poziom energii i odporność organizmu – ten program jest dla Ciebie!

O miejscu

Zagroda Kuwasy położona jest w Biebrzańskim Parku Narodowym. Oferuje wysoki standard zakwaterowania i wyżywienia ***, a także ciszę, spokój i otoczenie dziewiczej przyrody.

Dysponuje przestronnymi pokojami, każdy z własną łazienką. Pokoje są wyposażone w białą pościel i ręczniki, suszarkę do włosów, kosmetyki. W pokojach znajduje się również woda mineralna oraz czajnik z zestawem do parzenia kawy i herbaty. 

Joga

Joga w programie odpowiednia jest dla osób początkujących i ze względu na proces oczyszczania organizmu ma łagodny, regeneracyjny charakter.  Łącznie 4 – 5 godzin praktyki dziennie, w tym: sesje jogi min: Vinyasa, Sivananda, powięziowa Yin Joga, Joga dla twarzy, Joga na zdrowy kręgosłup, wykład Detoks naturalnie!, transformujące techniki oddechowe, wprowadzenie do medytacji jako metody oczyszczania umysłu, kąpiel w dźwieku, tajniki ćwiczeń i automasażu twarzy, asany poprawiające trawienie, warsztat wprowadzający do jogi hormonalnej, spacery i duuużo relaksu.

Program

Program zaprojektowany jest na podstawie mojej bestsellerowej książki „Happy Detoks”. Każdy dzień zaczynamy sesją oddechu i medytacji oraz jogą na pobudzenie trawienia. Przed obiadem jest sesja oddechowa, po obiedzie Joga Nidra: technika jogowego snu. Po południu mamy jogę restoratywną, a wieczorem praktyki wyciszające.

Programowi jogi towarzyszy specjalna, pyszna dieta oczyszczająca SUPERFOODS”. To 5 posiłków dziennie obfitujących w witaminy i minerały oraz błonnik. Dieta oparta jest na produktach, które przywracają prawidłowe pH i optymalne zdrowie: zielonych warzywach,  strączkach, zupach, zielonych koktajlach. Jeden dzień jest płynny; na bulionie warzywnym.

Dodatkowo płatne : masaże, kąpiel leśna „shirin yoku” z licencjonowaną terapeutką, możliwość zakupu naturalnych kosmetyków, etc.

Cena

1999 zł (zakwaterowanie, wyżywienie: specjalnie skomponowana dieta oczyszczająca, wszystkie zajęcia jogi, pranayamy, medytacji i relaksacji).

Zaczynamy w czwartek, przyjazd od 12.00, obiad o 14.00 z;
kończymy w niedzielę po obiedzie ok. 13. 00.
Dojazd we własnym zakresie
(Biebrzański Park Narodowy, wschodni kraniec Mazur, ok. 3 h z Warszawy)

Rezerwacja miejsc:

1. Najpierw dokonaj rezerwacji miejsca via mail: happy@kasiabem.com
2. Po potwierdzeniu dostępności miejsca wpłać zaliczkę w wysokości 500 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: Happy Detoks marzec/Zagroda Kuwasy Nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193 MALALAMA, Katarzyna Bem