O programie

Zapraszam na atlantyckie klify i dzikie plaże, gdzie w portugalskim słońcu, w bliskości żywiołów, odpoczniesz, naładujesz baterie, złapiesz kontakt ze sobą, poznasz lokalne klimaty, odwiedzisz miejsca na ogół nieodwiedzane i nasycisz zmysły niesamowitymi portugalskimi klimatami.

Program przygotowałam ze współpracy z Anią i Pawłem, którzy mieszkają w Portugalii i będą z nami na miejscu przez cały czas służąc radą, wskazówkami i doświadczeniem.  

Joga nad oceanem

Dwa razy dziennie będziemy praktykować jogę, oddech i medytację, a wieczorem czekają Cię wykłady o jodze, rozmowy w kręgu lub wyciszenie. Joga jest odpowiednia dla osób początkujących. Styl jogi: Hatha joga, Yin joga, Sivananda, Vinyasa. Jogę praktykujemy w pięknej sali lub ogrodzie albo na plaży nad oceanem.

O miejscu

Zamieszkamy w 100 – letnim domu nad oceanem pomiędzy wzgórzami Sintry, nieopodal Lizbony, spacerem od rybackiej wioski Ericeira, 15 minut spacerem do oceanu. Nasza 100 – letnia willa zachwyca tradycyjnymi kafelkami azulejos, przepięknymi zdobieniami i detalami. Z tarasów, okien i sauny na dachu willi mamy widok na ocean. Ogród na tyłach domu i tarasy skierowane są na przepiękną plażę Foz do Lizandro, gdzie rzeka wpływa do oceanu, surferzy ślizgają się po falach oceanu, a piękno natury zapiera dech w piersiach. Najbliższa plaża São Julião z zapierającymi dech klifami i kawiarnią z widokiem na ocean znajduje się zaledwie 15 minut spacerem od domu.

Wyżywienie

Jemy, a w zasadzie biesiadujemy na tarasie. Pyszne wege śniadania i obiadokolacje z lokalnych, sezonowych, świeżych produktów, herbata, kawa, owoce wybornie smakują na świeżym powietrzu w słoneczny dzień.

Wycieczki

Wybierzemy się na zwiedzanie okolicznych wiosek rybackich, pójdziemy na łatwy trekking po portugalskim klifie, będziemy podziwiać ogrody Sintry, gdzie lord Byron ponad 200 lat temu, odnalazł „okazały raj”, pojedziemy na cały dzień do Lizbony.

Cena

1400 euro ( bilet lotniczy we własnym zakresie)

Cena obejmuje: 7 noclegów, wyżywienie, joga, oddech medytacja 2 razy dziennie, wszystkie transfery, ubezpieczenie, opiekę pilota.

Napisz do mnie, wyślę Ci szczegółowy program

Rezerwacja miejsc:

happy@kasiabem.com, tel. 601 290 105