Dołącz do jesiennej  10- dniowego programu Happy Detoks z jogą ONLINE

Zapisy: https://www.subscribepage.com/kasiabem_oczyszczanie_jesien2024

Chcesz odmłodnieć, pozbyć się toksyn, poprawić odporność,  naładować akumulatory, podnieść poziom energii, zrzucić kilka zbędnych kilogramów, odzyskać radość z życia, zyskać świetne samopoczucie, motywację do działania i wygląd?

Dołącz do tysięcy szczęśliwych osób, które już przeszły Happy Detoks
https://www.subscribepage.com/kasiabem_oczyszczanie_jesien2024

Program oparty jest na jedzeniu Superfoods, bez nabiału, cukru i mąki, glutenu, mięsa i używek,  w tym 1 dzień na diecie płynnej. Dieta w programie skutecznie odkwasza organizm i przywraca stan homeostazy, czyli idealnej wewnętrznej równowagi . Proces  regeneracji, samoregulacji, uzdrawiania i oczyszczania wspiera praktyka jogi, oddechu i medytacji odpowiednia dla początkujących. Połączenie holistycznych metod regeneracji ciała i umysłu daje efekt synergii: potęguje efekty procesu, przyśpiesza je i łagodzi detoksykację. A także sprawia, że naładujesz swoje baterie, zregenerujesz ciało, wyciszysz umysł, wypełnisz witalnością każdą komórkę, a serce napełnisz radością!

Efekty tego programu są kapitalne: świetne samopoczucie, większa odporność, więcej energii, promienna cera, błyszczące oczy, zregenerowany, czysty organizm, zwykle ok. 1,5 kg – 3 mniej, ożywione zmysły, lepsza samoocena, regeneracja psycho-fizyczna.

PROGRAM: w trakcie Happy Detoks spotkamy się  LIVE aż 14 razy!

Kasia Bem codziennie poprowadzi dla Ciebie:
10 codziennych 30 – minutowych sesji porannych: 6.30 – 7.00 rano codziennie przez 8 dni, w weekend 2 sesje sobota i niedziela: 8 – 9.00

4 godzinne popołudniowe spotkania z sesją Q&A i specjalnym segmentem porad dla kobiet w wieku okołomenopauzalnym.

Zapisz się na listę zainteresowanych: 
https://www.subscribepage.com/kasiabem_oczyszczanie_jesien2024

Najczęstsze pytania i odpowiedzi:  O której odbywają się sesje i spotkania LIVE ?
codziennie: 6:30 – 7:00 rano przez 8 dni
w weekend w sobotę: 8:00 – 9:00 rano
popołudniu: 19:00

Czy joga w programie jest odpowiednia dla początkujących?
Tak, każdy da sobie radę. Joga w trakcie detoksu z zasady jest łagodna, spokojna i relaksująca, gdyż taka najlepiej wspiera proces oczyszczania.

Czy sesje LIVE będą nagrane? Tak, wszystkie spotkania będą nagrane i dostępne na platformie kursowej i grupie detoksowej na FB. Będzie można z nich skorzystać w dogodnym/dowolnym czasie.

Wspominałaś, że będzie także można korzystać z dodatkowych video z jogą i oddechem? T
ak, oprócz sesji LIVE, dostajesz dostęp do video, które nagrałam wcześniej. Są to: 4 zróżnicowane sesje jogi, 6 praktyk oddechowych, a także plik audio z 40 minutową Joga Nidrą.

Przez jaki czas mam dostęp do programu Happy Detoks Online? Przez rok możesz bez ograniczeń korzystać ze wszystkich materiałów.

Czy ma sens dołączyć do programu w trakcie trwania i po zakończeniu? Możesz zacząć program, kiedy czas Ci na to pozwoli. Będziesz mieć dostęp do wszystkich materiałów. Zabraknie oczywiście energii spotkań na żywo, ale skorzystasz z programu i skutecznie przeprowadzisz Happy Detoks.

Gdzie będziemy spotykać się LIVE? Na platformie ZOOM. Po zakupie kursu dostaniesz 1 link do wszystkich spotkań.

Czy muszę codziennie gotować? Posiłki w programie Happy Detoks online przygotowujesz samodzielnie, ale nie musisz codziennie gotować. Możesz codziennie wykorzystać Menu Dnia. Możesz też zrobić to samo Menu na 2 dni. Większość przepisów jest bardzo prosta i możesz  je przygotować z wyprzedzeniem. Nie musisz się też ściśle trzymać przepisów. Dostajesz listę produktów, które są zalecane w Happy Detoks i możesz z nich samodzielnie komponowac swoje dania.

OPINIE UCZESTNIKÓW 

„Program spelnil moje oczekiwania, a nawet je zdecydowanie przerósł. Mimo że nie mogłam uczestniczyć  na “żywo” w te ostatnie dni, wszystko jednak nadrobiłam (…) Będę  na pewno wracać do programu. Serdecznie dziękuję”
– Kasia

„Kasiu, nie sądziłam, że bycie na diecie może być tak przyjemne. Codziennie odkrywam coś nowego. Schudłam już 4 kg, a nie chodzę głodna i jem pyszne potrawy. Po porannych ćwiczeniach oddechowych czuję się bardzo dobrze, moja głowa znacznie lepiej pracuje.  Decyzja o zapisaniu się na kurs Happy Detoks Online z Tobą Kasiu to po prostu „strzał w dziesiątkę.”
– Beata

„Mam wymagający dzień, pełno obowiązków z dziećmi, ale trzymam opanowanie i spokój. Ratuję  się oddechami, których uczysz. Pomagają. Czuję że waga też idzie w dół, ale minimalnie. Ale jestem lekka i swobodna w ciele.”
– Joanna

„Faza eliminacyjna diety. wyregulowała mnie, polepszył się sen i metabolizm. Po 4 dniach jestem lżejsza o 1 kg”
– Hania

„Czuję się o wiele lżejsza: -3,5 kg, pełna energii, mam klarowne myśli (… ) Zdałam sobie sprawę,  że dotąd o wiele za dużo jadłam na raz. Dziękuję za ten wspólny czas, za jogę, za twoja piękna energię, Kasiu.  ”
– Alicja

„Mimo wielu życiowych wyzwań, jestem bliżej siebie, zwolniłam. Taki styl życia daje wgląd w siebie, zatrzymanie – choćby na chwilę i inne spojrzenie.”
– Iwa

„Jest naprawdę dobrze;) Poranna praktyka to dla mnie to całkowita nowość, która odmieniła mój zwariowany dzień, będę robić wszystko, żeby to kontynuować. Mam o wiele więcej energii, wróciłam nawet do biegania które „odstawiłam” ponad 5 lat temu;) Co do potraw to naprawdę pyszności, czuję się lepiej, lżej.”
– Roksana

„(…) Co do praktyki rano to powiem szczerze – bardzo się cieszę, że była to mobilizacja grupowa. Tu będę musiała jeszcze popracować, żeby sobie wyrobić ten piękny nawyk. Mamy nagrania więc będziesz nas dalej prowadzić:).”
–  Magda

„Happy Detoks z Kasią Bem, może odmienić Twoje życie. Jeśli chcesz odzyskać lekkość, wigor, radość z gotowania, jedzenia, czuć się dobrze od rana do wieczora podaruj sobie Happy Detoks. Kasia zaopiekuje się Tobą, poprowadzi Cię, otuli swoim głosem. Tak jak mnie. Polecam z całego serca. P.S. i nie, nie będziesz chodził/a głodny/a.”
– Kamila

„Program happy detoks online był dla nie bardzo ożywczym i inspirującym czasem. Odpowiednio dobrany jadłospis oraz wspierające proces oczyszczania sesje jogi i sesje oddechowe sprawiły, że poczułam całościową odnowę. Kasia jest bardzo czułą prowadząca, uważną na proces i jego uczestniczki/uczestników, z bogatą wiedzą i doświadczeniem. Format online pozwolił mi wziąć udział w programie z Hamburga oraz umożliwił zachowanie tyle przestrzeni i intymności dla siebie, ile było mi potrzebne, przy jednoczesnej przynależności do grupy i korzystania z jej dynamiki. Polecam bardzo! ”
– Renata

„Jestem bardzo szczęśliwa, że zdecydowałam się na Happy Detoks:)….Trochę bałam się tych spotkań online (bo nie bardzo lubię), ale udało Ci się stworzyć wspaniały klimat – pełen ciepła, spokoju, radości. Wszystko zorganizowałaś perfekcyjnie, wszystkie informacje jasne i czytelne. Jedzenie przepyszne … Udało mi się zarazić )Twoimi przepisami mojego syna Maćka (jest wegetarianinem, l.24); bardzo mu się spodobały. No i joga, wspaniała, spokojna praktyka, sesje pranajamy, spotkania wieczorne…wszystko czego dusza zapragnie:).” – Jola

„Polecam każdemu kto potrzebuje chwili wytchnienia, czasu dla siebie, kto wraca nieustannie na matę, kto nie wie jak zrezygnować z mięsa, kto wie że już czas na zmiany. Kasiu baaaaaardzo dziękuję, NAMASTE”
– Jolanta

„… Od czasu mojego pierwszego detoksu wszyscy dookoła zauważyli moje zmiany jestem żywa reklama tego detoksu bo schudłam 5 kg gdzie wcześniej nie mogłam schudnąć na żadnej innej diecie.  Poleciłam Twoje książki wszystkim dziewczynom z zajęć jogi. Wiem co mam jeść i robie sobie menu naprzemienne happy detox i happy uroda. Jestem wdzięczna za to że przystąpiłam do tego programu …. Twoje książki są moimi „bibliami” żywienia. „ – Ania

„Dziękuję za cudnie spędzony czas. Jestem pełna energii i radości  Ja zagorzały kawosz odkryłam, że można żyć bez kawy i czuć się rewelacyjnie. Te dni były dla mnie magiczne. Na każdą sesję czekałam z niecierpliwością, bo tam była taka dobra energia. Poprzez jogę i wspólne medytacje „dotknęłam” siebie. Zrozumiałam, że ja też mam prawo być szczęśliwa. Posiłki były bardzo smaczne, a mój hit to ryżanka i mus z awokado. Czuję się młoda i lekka (nawet koleżanki z pracy zauważyły, że jestem jakaś taka promienna). To był najlepiej spędzony czas od bardzo dawna. Polecam wszystkim niezdecydowanym. Pełny profesjonalizm.”
– Teresa