Opis
W pakiecie otrzymujesz 12 pigułek:
- pigułka na UWAŻNOŚĆ
- pigułka na SPOKÓJ
- pigułka na MOC
- pigułka na ENERGIĘ
- pigułka na ODPRĘŻENIE
- pigułka na KONCENTRACJĘ
- pigułka na ROZLUŹNIENIE
- pigułka na STRES
- pigułka na RELAKS
- pigułka na SILNE NAPIĘCIE
- pigułka na DETOX
- pigułka na UŚMIECH
Jak to działa?
Pigułka to 3 minutowy plik audio (mp3) z instrukcją i czasem przeznaczonym na wykonanie ćwiczenia, by uzyskać konkretny efekt. Słuchasz instrukcji, a następnie przez 1 minutę wykonujesz dany oddech. W zestawie z plikami audio (mp3) otrzymujesz również e-book’a, w którym wszystkie techniki oddechowe są opisane.
W zależności od Twojej potrzeby w minutę następuje:
- redukcja stresu
- poprawa koncentracji
- regeneracja
- wyciszenie umysłu
- rozluźnienie mięśni
- poprawa uważności
- regeneracja
- rozjaśnienie umysłu
- poprawa nastroju
- detoksykacja
- dotlenienie
Masz minutkę? Weź pigułkę! Efekt gwarantowany. Naturalnie!
Więcej o pigułkach Jogi na Oddech przeczytasz tutaj
