Happy Joga Online Joga Reset 40+

Nawet jeśli dawno nie ćwiczyłaś, masz spięte mięśnie, zero energii, sztywny kręgosłup, to jogowy RESET 40+ pomoże Ci wrócić do siebie.

START 1 grudnia

Dołącz i odkryj jogę, która wzmacnia ciało, uspokaja umysł, pomaga czuć się lekko, młodo i zdrowo.

JOGA RESET 40+ jest dla Ciebie, jeśli:

Masz 40, 50, 60 lat (lub więcej!)
Chcesz zadbać o siebie holistycznie – ciało + umysł
Potrzebujesz ruchu i chwili tylko dla siebie
Czujesz się zmęczona i przyblokowana, bez energii
Szukasz sposobu na redukcję napięcia i stresu
Chcesz wrócić do formy, ale łagodnie i trwale

A także pragniesz:

Poczuć się znów kobieco i lekko
Obudować siłę, elastyczność i sprawność
Zrównoważyć gospodarkę hormonalną
Zadbać o profilaktykę kręgosłupa
Odzyskać spokój, kontakt ze sobą i wewnętrzną równowagę

To jesteś we właściwym miejscu!
Już dziś dołącz do społeczności joginek w najlepszym wieku do szczęścia, bo nie ma na co czekać!

Czy naprawdę po 40–tce można wyglądać i czuć się lepiej niż kiedykolwiek?

Czy naprawdę po 40-tce można wyglądać i czuć się lepiej niż kiedykolwiek?

Zdecydowanie tak!

Ja sama mam 56 lat, a czuję się co najmniej kilkanaście lat młodziej. To żadna magia. Tylko odpowiednia praktyka jogi dostosowana do kobiecego ciała, zmian hormonalnych i codziennych wyzwań. Nauczę Cię wszystkiego co i mnie pomaga zachować wysoki poziom energii, spokój, zdrowie, dobry wygląd i samopoczucie. Joga którą prowadzę regeneruje, wzmacnia, energetyzuje. Jest terapeutyczna dla ciała i umysłu. Wspiera zdrowie fizyczne i mentalne.

Wyobraź sobie siebie za kilka tygodni:

lżejsze ciało, mniej napięć, więcej energii
Lepsze krążenie i metabolizm (tak, joga odchudza)
Mniej napięcia w karku i plecach
Wydłużona sylwetka i piękna postawa
Głęboki spokój i większa odporność na stres
Energia, której nie czułaś od lat

lżejsze ciało, mniej napięć, więcej energii
Lepsze krążenie i metabolizm (tak, joga odchudza)
Mniej napięcia w karku i plecach
Wydłużona sylwetka i piękna postawa
Głęboki spokój i większa odporność na stres
Energia, której nie czułaś od lat

To wszystko jest dla Ciebie możliwe – w domu, na macie, bez presji, w swoim tempie.
Już po pierwszych zajęciach poczujesz kolosalną różnicę i pomyślisz sobie:

„Dlaczego dotąd nie ćwiczyłam regularnie???
Już zawsze chcę się tak CUDownie czuć!”

Co zyskujesz?

3 -mięsięczny jogowy RESET dla ciała i umysłu na żywo
darmowy dostęp w listopadzie do wszystkich sesji w Happy Joga Online (ponad 60 nagranych zajęć i kursów)
4 przemyślane sesje tygodniowo – łagodnie, kojąco, w zgodzie z Twoim rytmem – ćwiczysz kiedy chcesz, ile chcesz – bez skomplikowanych pozycji
Twoją praktykę prowadzi osobiście Kasia Bem – joginka z ponad 20 letnim doświadczeniem - jedna z najlepszych nauczycielek jogi w Polsce!
Sesje dostosowane do potrzeb kobiet 40+ (hormony, stres, kręgosłup, stawy, naturalny lifting, sen, redukcja stresu), które poprawią Twoją sprawność, kondycję i sylwetkę
Wyciszające sesje oddechu i medytacji, dzięki którym odzyskasz spokój i poprawisz koncentrację
Masz wpływ na program i możesz zgłaszać swoje potrzeby. Kasia Bem przygotuje dla Ciebie sesję tematyczną na życzenie
Dostęp do wszystkich materiałów w dogodnym czasie – ćwiczysz, kiedy chcesz
Wsparcie zamkniętej grupy kobiet podobnych do Ciebie
Dostajesz stałą motywację, inspirację i dużo unikatowej wiedzy
Otrzymujesz bezpłatny dostęp do bonusów o łącznej wartości 1050 zł oraz atrakcyjne rabaty – czytaj niżej!

Bonus: Dołącz do mnie teraz i cały listopad ćwicz za darmo z nagraniami na platformie.
Twój dostęp do sesji LIVE aktywuje się 1 grudnia.

Bonus: Dołącz do mnie teraz i cały listopad ćwicz za darmo z nagraniami na platformie.

Twój dostęp do sesji LIVE aktywuje się 1 grudnia.

MIESIĘCZNY ROZKŁAD ZAJĘĆ

grudzień

W grudniu zajęcia odbywają się w dniach*:
1 – 23.12. poniedziałek, wtorek, środa, czwartek (14 sesji)
– przerwa świąteczna –
29 – 30.12 (2 sesje)

poniedziałek, godz. 19.00 – 20.00, Joga Kręgosłup
wtorek, godz. 6.30 – 7.00, Oddech i Medytacja
środa, godz. 19.00 – 20.00, Joga Relaks
czwartek, godz. 6.30 – 7.00, Joga na dobry dzień

styczeń

W styczniu zajęcia odbywają się w dniach:
5 – 29.01, poniedziałek, wtorek, środa, czwartek (16 sesji)

poniedziałek, godz. 19.00 – 20.00, Joga Kręgosłup
wtorek, godz. 6.30 – 7.00, Oddech i Medytacja
środa, godz. 19.00 – 20.00, Joga Relaks
czwartek, godz. 6.30 – 7.00, Joga na dobry dzień

luty

W lutym zajęcia odbywają się w dniach:
2 – 28.02 poniedziałek, wtorek, środa, czwartek (16 sesji)

poniedziałek, godz. 19.00 – 20.00, Joga Kręgosłup
wtorek, godz. 6.30 – 7.00, Oddech i Medytacja
środa, godz. 19.00 – 20.00, Joga Relaks
czwartek, godz. 6.30 – 7.00, Joga na dobry dzień

*Grafik może ulec niewielkim zmianom

OPINIE JOGINEK

ILE TO KOSZTUJE?

dostęp 1 – miesięczny:

199 zł

dostęp 2 – miesięczny:

349 zł

dostęp 3 – miesięczny:

499 zł

UWAGA!
Możesz dołączyć do JOGA RESET 40 + w dowolnym momencie.
Twoja subskrypcja będzie ważna od daty zakupu na okres wykupienia subskrypcji.

BONUS za zakup w listopadzie
Jeśli kupisz dostęp do JOGA RESET 40+ teraz, przez cały listopad możesz korzystać ZA DARMO z ponad 60 sesji i kursów nagranych na platformie Happy Joga Online – oszczędzasz 199 zł

Twój dostęp do sesji LIVE aktywuje się 1 grudnia i będzie ważny odpowiednio przez 1, 2 lub 3 miesiące – w zależności o tego na jak długo kupisz subskrypcje.

Dostęp w listopadzie to BONUS i wydłuża twoją subskrypcję o ten dodatkowy miesiąc.

Dostęp do materiałów wygasa wraz z wygaśnięciem subskrypcji.
Jeśli zrezygnujesz z platformy utracisz dostęp do materiałów, ale jeśli zdecydujesz się ponownie dołączyć, wszystkie materiały będą znowu dla Ciebie dostępne.

Q&A

CZY JOGA NA PLATFORMIE JEST ODPOWIEDNIA DLA KAŻDEGO?

Z praktyki, wiedzy i inspiracji skorzystają wszyscy, ale nacisk kładę na terapeutyczny i duchowy aspekt jogi, tak aby jak najlepiej wspierała kobiety po 40- tce, bo jest to czas, gdy dobrze jest zacząć odpowiednio modyfikować dietę i styl życia, tak aby nas jak najlepiej wspierały na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.

CZY JOGA NA PLATFORMIE JEST ODPOWIEDNIA DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH?

Tak, każdy da sobie radę. Praktyka będzie łagodna, spokojna i relaksująca, odpowiednia również dla zdrowia kręgosłupa.

CZY JOGA NA PLATFORMIE JEST ODPOWIEDNIA DLA OSÓB ZAAWANSOWANYCH?

Tak, jeśli szukasz terapeutycznych sekwencji: dla kręgosłupa, bioder, wzmocnienia dna miednicy, równowagi hormonalnej, spokoju, wyciszenia i relaksu oraz interesują Cię aspekty oddechu i medytacji, chcesz się odprężyć w praktyce Yin czy wzmocnić kręgosłup, to właściwy adres. Jeśli spodziewasz się skomplikowanych asan i dynamicznych form jogi, to tu ich nie znajdziesz.

JAK DOŁĄCZĘ DO ZAJĘĆ?

Po wykupieniu dostępu znajdziesz się na dedykowanej platformie programy.kasiabem.com, gdzie już czekać na Ciebie będą wszystkie materiały oraz biblioteka sesji LIVE.

CZY MUSZĘ JAKOŚ SPECJALNIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ?

Potrzebny jest: wygodny strój do ćwiczeń, mata do jogi, poduszka do medytacji lub zwykła poduszka, koc do relaksu. Może się przydać poduszeczka lub szalik na oczy do relaksu, pasek do jogi, wałek do jogi oraz 2 kostki do jogi. Te przybory do jogi bez problemu kupisz w sklepach jogicznych online.

PRZEZ JAKI CZAS MAM DOSTĘP DO MATERIAŁÓW?

Dostęp wygasa wraz z wygaśnięciem subskrypcji.
Jeśli zrezygnujesz z platformy utracisz dostęp do materiałów, ale jeśli zdecydujesz się ponownie dołączyć, wszystkie materiały będą znowu dla Ciebie dostępne.

CZY MOGĘ WYKUPIĆ DOSTĘP W TRAKCIE MIESIĄCA?

Możesz dołączyć w dowolnym dniu miesiąca.

CZY BĘDZIE GRUPA WSPARCIA NA FB?

Po wykupieniu dostępu otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na FB.

JAK DOŁĄCZYĆ DO GRUPY NA FB?

Otrzymasz specjalny link. Wystarczy kliknąć, aby dołączyć.

Dołącz do mnie teraz i zyskaj dostęp do wszystkich kursów na platformie!

O mnie

Jestem doświadczoną nauczycielką jogi, oddechu i medytacji, autorką 4 bestsellerów :”, „Happy Detoks”, „Happy Uroda” „Happy Life. Sztuka Odpuszczania”, „Happy Umysł. Myśl Sercem” oraz serii „Happy Joga”: Zdrowy Kręgosłup, Witalność, Energia.

Od ponad 20 lat uczę szczęśliwego, zdrowego życia w równowadze. Specjalizuję się w procesach holistycznego oczyszczania ciała, umysłu i duszy.

Mam za sobą ponad 1000 godzin kursów nauczycielskich. W systemie jog według przekazu Swamiego Sivanandy posiadam tytuł „Mistrzyni Jogi”. Łącznie mam ponad 1000 h udokumentowanych szkoleń nauczycielskich (Sivananda: 500 h, Yin Joga: 300 h , Ashtanga: 50 h, Joga Nidra: 50 h, Sri Sr Joga: 100 h, Joga Hormonalna: 84 h). Ponad to uczestniczyłam w kilkudziesięciu odosobnieniach medytacyjnych oraz warsztatach doszkalających. Za mną ponad 9000 tysięcy godzin uczenia, setki poprowadzonych warsztatów, wyjazdów, odosobnień i wykładów.

Przez ostatnie lat zaufały mi tysiące osób, które stosując się do moich wskazówek z sukcesem wprowadziły zdrowe nawyki i znacząco poprawiły jakość życia.

Pomaganie innym w procesach holistycznego rozwoju Ciała – Umysłu – Duszy to moja misja i pasja.

MOJE KSIĄŻKI

Dołącz do mnie i stań się CUD-em bez czekania na cud – ja Ci w tym pomogę.

Namaste!

Kasia Bem

Mam dla Ciebie BONUS

Mam dla Ciebie BONUS

To nie wszystko:

To nie wszystko:

I jeszcze to:

I jeszcze to:

To nie koniec:

To nie koniec:

Q&A