Happy Detoks z Kasią Bem
Chcesz odmłodnieć, pozbyć się toksyn, poprawić odporność, tryskać energią, pozbyć się zbędnych kilogramów, zyskać świetne samopoczucie i wygląd?
Dołącz do 10 - dniowego programu Happy Detoks z jogą ONLINE i przejdź proces holistycznej odnowy ciała, umysłu i ducha!
Happy Detoks Online 22 – 31 października
Program oparty jest na jedzeniu Superfoods, bez nabiału, cukru i mąki,
w tym 1 dzień na diecie płynnej.
Proces wspiera praktyka jogi, oddechu i medytacji odpowiednia dla początkujących.
Połączenie holistycznych metod regeneracji ciała i umysłu sprawi,
że naładujesz swoje baterie, zregenerujesz ciało,
wyciszysz umysł, wypełnisz witalnością każdą komórkę, a serce napełnisz radością!
Dołącz do tysięcy szczęśliwych osób,
które już przeszły Happy Detoks 🙂
Czego możesz się spodziewać?
Program Happy Detoks 10 – dniowy to unikalne połączenie praktyk jogi, oddechu i medytacji z wegańską dietą oczyszczającą bez nabiału, mąki, cukru i używek.
Łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, gdzie jedzenie oraz odpowiednie ćwiczenia, oddech i medytacja traktowane są jako źródło zdrowia, urody i długowieczności.
Dieta
Podstawą diety są surowe, gotowane i pieczone owoce oraz warzywa, a także pełne ziarna zbóż. Zawierają błonnik, który jak szczotka wymiata z jelit to, co nie powinno w nich zalegać. W dużych ilościach dostarczają witaminy, mikro i makro elementy oraz enzymy potrzebne każdej komórce. To życiodajny zastrzyk dla całego organizmu. Jeden dzień diety jest płynny, by pozwolić odpocząć układowi pokarmowemu.
Menu
Happy Detoks jest oczyszczające, lekkie, pyszne, kolorowe i inspirujące. Zaskakująco proste. Bez udziwnień. Dużo w nim produktów z kategorii superżywności, warzyw w najróżniejszej postaci: gotowanych, pieczonych, świeżych oraz zup, zielonych warzywno – owocowych koktajli a także najzdrowszych kasz z dużą ilością oczyszczających przypraw i zdrowych ziaren.
Posiłki
Posiłki przygotowujesz samodzielnie na podstawie prostych przepisów z książki Happy Detoks. Książkę i listę zakupów dostajesz jako e-book po zakupie. Wszystkie produkty bez problemu kupisz w sklepach.
Joga w programie Happy Detoks
jest odpowiednia dla początkujących
Poznasz łatwe pozycje jogi. Nauczysz się medytować i prawidłowo oddychać. Dostajesz uzdrawiającą pigułę jogicznej praktyki specjalnie zaprojektowanej tak, by wspierała proces oczyszczania, odnawiała, uzdrawiała i odmładzała organizm. Wszystkie praktyki zostaną z Tobą po zakończeniu programu jako nagrania video i mp3. Z powodzeniem można je będzie stosować również po zakończeniu programu.
Opinie uczestników
Efekty tego programu są kapitalne:
- świetne samopoczucie
- większa odporność
- więcej energii
- promienna cera
- błyszczące oczy
- zregenerowany, czysty organizm
- zwykle ok. 1,5 kg – 3 mniej
- ożywione zmysły
- lepsza samoocena
- regeneracja psycho-fizyczna
Program Happy Detoks został entuzjastycznie przyjęty przez kilkadziesiąt tysięcy osób, które już go przeprowadziły.
PROGRAM:
W trakcie Happy Detoks spotkamy się LIVE aż 15 razy.
Kasia Bem codziennie poprowadzi dla Ciebie:
- 10 codziennych, 30 – minutowych sesji porannych: oddech, medytacja, joga
- codziennie 6:30 – 7:00 rano przez 8 dni, w weekend 2 sesje, sobota i niedziela: 8:00 – 9:00 rano
- 5 godzinnych, popołudniowych spotkań z jogą, medytacją, oddechem i sesją Q&A o godz. 19:00. Spotkanie wprowadzające do programu 20.10, pozostałe spotkania odbędą się 22, 25, 28, 31 października
- Będziemy spotykać się na Zoom lub na specjalnej grupie na FB
- Wszystkie spotkania będą nagrane, dostęp do materiałów będzie możliwy przez rok na platformie kursowej programy.kasiabem.com
W ramach pakietu Happy Detoks otrzymujesz:
Roczny dostęp do platformy z następującymi materiałami:
- nagrania wszystkich sesji porannych i spotkań wieczornych
- E - book: książka „Happy Detoks” w wersji elektronicznej
- E – book: mini poradnik „10 złotych zasad detoksu”
- Q&A „Wszystko, co musisz wiedzieć o Happy Detoks, zanim zaczniesz”(pdf)
- Szczegółowe instrukcje jak przygotować się do detoksu (pdf)
- Codzienny szczegółowy plan dnia
- Codzienny program jogi, oddechu i medytacji odpowiedni dla początkujących
- 10 – dniowe menu wraz z przepisami (ponad 60 prostych i pysznych wege przepisów bez nabiału, cukru i mąki)
- Listę zakupów na 10 dni
- 5 zróżnicowanych sesji jogi video: Powitanie Słońca, Joga poranna, Joga Detoks, Joga na sen, Joga oddechu na lepsze trawienie
- 3 piękne medytacje (video i audio pliki mp3): Medytacja z intencją, Medytacja poranna, Medytacja Wieczorna
- 6 rewelacyjnych technik oddechowych (video): oddech przeponowy, oddech kwadratowy, oddech pulsacyjny, oddech słoneczny, oddech naprzemienny, kaphalabathi
- 2 relaksacje prowadzone (pliki mp3): Fala Oddechu (10 minut) i Joga Nidra (40 minut)
UWAGA: Detoks to propozycja wyłącznie dla osób zdrowych. Nie powinny go przeprowadzać kobiety w ciąży i w trakcie karmienia, młodzież do 16 roku życia, osoby w podeszłym wieku. Przeciwwskazaniem do stosowania są też problemy i zaburzenia zdrowotne, niedobory pokarmowe – wówczas konieczna jest konsultacja lekarska.
Opinie uczestników
Program Happy Detoks stworzyła i poprowadzi Kasia Bem, joginka z powołania.
Posiada zaszczytny tytuł „Master of Yoga”. Ponad 1000 godzin odbytych kursów nauczycielskich. Ponad kilkaset poprowadzonych warsztatów. Ponad 20 lat doświadczenia jako nauczycielka.
Autorka 4 bestsellerów: „Happy Detoks”, „Happy Uroda”, „Happy Life” i „Happy Umysł” oraz serii 3 DVD „Happy Yoga”.
Więcej: www.kasiabem.com
Q&A
Program Happy Detoks to 10 – dniowy holistyczny program oczyszczający organizm składający się z 3 faz: 3 dniowej fazy eliminacyjnej, 4 dniowej fazie alkalizującej w tym 1 dzień tylko na bulionie warzywnym, 3 dniowej fazy wyjścia. W tym programie dieta oczyszczająca wsparta jest jogą, oddechem i medytacją, dzięki czemu oczyszczamy nie tylko ciało, ale również umysł, serce i duszę.
Dla każdego, kto chciałby wzmocnić oraz oczyścić organizm i gotów jest podjąć 10 – dniowe wyzwanie, aby doświadczyć kapitalnej odnowy, fenomenalnej poprawy samopoczucia i wyglądu oraz podarować sobie życiodajny zastrzyk energii i witalności dla każdej komórki ciała.
Jeśli odczuwasz niektóre z powyższych objawów: ciągłe zmęczenie, senność, bóle głowy, stawów, kręgosłupa, zdenerwowanie, niepokój, lek, stany depresyjne, zmiany nastroju, niestabilność.
Tak, została skonsultowana z dietetykiem. To doskonale zbilansowana dieta wegańska, pokrywająca zapotrzebowanie organizmu na wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Zawiera dużo tzw.: superfoods czyli pokarmów, które charakteryzują się wyjątkowo wysoką zawartością witamin, minerałów, składników odżywczych i enzymów.
Tak, każdy da sobie radę. W kursie Happy Detoks znajduje się niezbędna ilość teorii i bardzo dużo praktycznych wskazówek dla osób, które nigdy wcześniej nie miały nic wspólnego z jogą. Joga w trakcie detoksu z zasady jest łagodna, spokojna i relaksująca, gdyż taka najlepiej wspiera proces oczyszczania.
Wykupując udział w programie Happy Detoks Online, zyskujesz roczny dostęp do dedykowanej platformy: programy.kasiabem.com, gdzie znajdują się wszystkie materiały kursowe, również sesje i spotkania LIVE, dodawane na bieżąco. Możesz wziąć udział w sesjach i spotkaniach w dogodnym czasie, jednak zalecane jest uczestnictwo na żywo.
Spotkania odbywać się będą na platformie ZOOM. Dostęp do platformy programy.kasiabem.com oraz linki do spotkań LIVE, uzyskasz po zakupieniu programu Happy Detoks Online
Tak, wszystkie spotkania będą nagrane i dostępne na platformie kursowej.
Będzie można z nich skorzystać w dogodnym/dowolnym czasie.
Otrzymasz specjalny link. Wystarczy kliknąć, aby dołączyć.
– wprowadzenie do programu: 20 października (niedziela), o 19.00
– codziennie: 6:30 – 7:00 rano przez 8 dni, w weekend 2 sesje w sobotę i niedzielę: 8:00 – 9:00 rano
– popołudniu: o godz. 19.00 w dniach: 22, 25, 28, 31 października – to czas na relaks, z przestrzenią na sesje pytań i odpowiedzi.
Przez rok możesz bez ograniczeń korzystać ze wszystkich materiałów.
Posiłki w programie Happy Detoks online przygotowujesz samodzielnie, ale nie musisz codziennie gotować. Możesz codziennie wykorzystać Menu Dnia. Możesz też zrobić to samo Menu na 2 dni. Większość przepisów jest bardzo prosta i możesz je przygotować z wyprzedzeniem. Nie musisz się też ściśle trzymać przepisów. Dostajesz listę produktów, które są zalecane w Happy Detoks i możesz z nich samodzielnie komponować swoje dania. Dobrym pomysłem jest też przystąpienie do programu z drugą osobą i podzielenie się przygotowywaniem posiłków.
Możesz zacząć program, kiedy czas Ci na to pozwoli. Będziesz mieć dostęp do wszystkich materiałów. Zabraknie oczywiście energii spotkań na żywo, ale skorzystasz z programu i skutecznie przeprowadzisz Happy Detoks.
Kontakt do Pomocy:
hello@resultea.pl