Od 01.12. rusza zimowa edycja szkoły jogi live. Kliknij i zapisz się tutaj.

Metta – medytacja dla serca

Metta – medytacja dla serca

O ile większość medytacji dziala jak balsam dla umysłu, o tyle  medytacja miłującej dobroci metta jest balsamem dla serca – koi negatywne emocje, napełnia medytującego miłością i życzliwością, ma potężną pozytywną moc transformowania naszych...
5 sposobów na pobudkę bez kawy

5 sposobów na pobudkę bez kawy

Kawa na pusty żoładek, to nie jest dobry pomysł, choć nie powiem, żeby nie zdarzało mi się to w „poprzednim” życiu:) Nikogo nie namawiam, żeby z kawy w ogóle zrezygnować, ale lepiej...
Czy joga jest dla każdego?

Czy joga jest dla każdego?

Myśleć, że jest się  za mało elastycznym, by zacząć ćwiczyć jogę, to tak jak myśleć, że jest się za brudnym, żeby wziąć kąpiel. Albo zbyt grubym, żeby przestać się objadać. Czysty absurd:) Zatem tak, joga jest dla...
5 skutecznych kuracji na odporność

5 skutecznych kuracji na odporność

Dzielę się z Wami najskuteczniejszymi kuracjami wzmacniajacymi odporność, które zawsze stosuję w okresach przesilenia, zwiększonej podatności na infekcje lub gdy jestem zmęczona lub przepracowana i czuję, że odporność siada....
Joga na złość, czyli złość się jak jogin

Joga na złość, czyli złość się jak jogin

Na zdjęciu rozgniewana lwica ryczy na króla zwierząt, a w dymku czytamy: – „Już byłam taka oświecona, ale mnie wkurzyłeś!” Ten żart trafia w sedno. Czy spokojnym joginom przystoi złość i jak sobie z nią radzić?  ...

Kasia Bem

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.